Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 36,41g | Kolh.: 106,94g.
Frukost: Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад, Мармелад Радуга, Nestle Nuts XXL Фундук, Нескафе Кофе 3В1, Нектарин, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Магнит Помидоры Черри, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Middag: Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|