Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 38,37g | Kolh.: 106,08g.
Frukost: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мармелад Радуга, Гречка Отварная, Салат Айсберг, BEBETO Мармелад, Нектарин, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Семушка Ореховая Смесь, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Nestle Nuts XXL Фундук. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Морковь, Сельдерей. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|