Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 48,85g | Kolh.: 93,43g.
Frukost: Семушка Ореховая Смесь, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, BEBETO Мармелад, Гречка Отварная, Мармелад Радуга, Nestle Nuts XXL Фундук, Нектарин, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Нескафе Кофе 3В1, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сельдерей, Fish House Креветки Очищенные, Морковь. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|