Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 92,27g | Kolh.: 227,22g.
Frukost: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, EuroCompany Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, La Molisana Fusilli Integrali, Gourmet in Tavola Sugo al Barolo. Middag: Gardani Petto di Pollo al Forno, Birra Alta Gradazione, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Protein, Bennet Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Snacks/Annat: Valledoro Nanetti, Melone, Fage Trublend Lampone. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|