Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 48,03g | Kolh.: 84,49g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгут Сливки 10%. Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Помидоры, Картофельное Пюре, Vera Песто, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко, Петруха Колбаса Милано, Бананы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|