Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 82,19g | Kolh.: 86,33g.
Frukost: Зеленый Лук, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Русское Море Кальмар Соломка в Заливке (без Жидкости), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. Lunch: Бондюэль Крем-Суп с Шампиньонами, Мираторг Стейк Кентукки. Snacks/Annat: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Cranky Milk Сырники Нежные. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|