Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 149,93g | Kolh.: 184,67g.
Frukost: Ветчина из Индейки Григору , Bonfesto Крем Чиз, Лента Круассаны без Начинки, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный , Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна. Lunch: Bakery House Брауни, Цветная Капуста, Помидоры, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Рыба-Меч. Middag: Помело, Snickers Hi Protein (55г), Грудка Куриная 119, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Моцарелла, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|