|
6.3
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 93,89g | Kolh.: 215,15g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Хек, Хек Отварной, Капуста Тушеная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Middag: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч Яичная Лапша с Куриным Бульоном. Snacks/Annat: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|