Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2015
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 56,45g | Kolh.: 209,82g.
Frukost: Вареное Яйцо, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Гречка. Lunch: Куриные Оладьи, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Middag: Черешня, Дикси Слива, Простоквашино Сметана 25%, Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Нектарины. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Жевательный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|