Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
77,0 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 94,12g | Prot: 69,06g | Kolh.: 78,92g.
Frukost: Broccoli , Wal-Mart Top Sirloin Steak, Bacon, Del Monte Diced Tomatoes, Cauliflower Rice, Hass Avocado. Lunch: Blackberries , Great Value Mixed Nuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|