Lisa_Kholmogorova 's dagbok, 18 apr 24

🩸
44,1 kg Tappat hittills: 5 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 april 2024:
967 kcal Fett: 43,47g | Prot: 39,98g | Kolh.: 112,19g.   Frukost: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Вареное Яйцо, Халва, Bonduelle Maiz Dulce, Сладкий Красный Перец, Lidl Tofu Ecológico, Помидоры Черри, Hacendado Gourmet Maxi. Lunch: Hacendado Nata Fresca, Груша, Банан, Манго, Киви. Middag: Куриные Наггетсы, Хлеб Черный, Приготовленная Спаржа (Свежая), La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Rollo con Sabor Nata. mer...
1074 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 1,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.