Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 87,51g | Kolh.: 123,74g.
Frukost: Plain Pancakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Tillamook Mountain Huckleberry Ice Cream, Kirkland Signature Organic Eggs, Zucchini , Olive Oil , Bell Peppers. Middag: Corn, Albertsons Pepper Jack Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Trident Seafoods Salmon Patty. Snacks/Annat: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|