Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 63,81g | Kolh.: 179,63g.
Frukost: Trader Joe's Fig Butter, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Fried Egg. Lunch: Back to Nature Multi-Seed Gluten Free Crackers, Sabra Classic Hummus, Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Member's Mark Pulled Pork . Middag: Luby's Roasted Mixed Vegetables, Blondie, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: Honey Nut Cheerios, Winn-Dixie Chocolate Covered Vanilla Ice Cream Bars, Ritz Crackers - Fresh Stack. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|