Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 65,32g | Kolh.: 159,85g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Beyaz Leblebi. Middag: Komili Zeytin Yağı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Çorbası, Mercimek Köftesi. Snacks/Annat: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|