Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 88,47g | Kolh.: 119,11g.
Frukost: Сушеный Ананас, Магнит Помидор, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Лента Кешью, Сушеный Ананас, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Лента Кешью, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zusha1808 's vikthistorik
|