|
Wednesday 7:15 Wednesday wash laundry 🧺 day. 3:15 🦶 1/2 AS ate n ate laughing w S before bed D karate 🥋 call
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 36,00g | Kolh.: 49,00g.
Frukost: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Snacks/Annat: Elevation Functional Protein Bar Golden Vanilla Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|