Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
50,4 kg
Tappat hittills: 44,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 9,48g | Prot: 41,09g | Kolh.: 72,75g.
Frukost: Kedondong, Pepaya, Bengkoang, Edamame. Lunch: Nasi Ketan (Ketan), Kecambah, Uleg Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau, Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang, Tahu, Ikan Lemuru. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|