Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 94,90g | Kolh.: 148,86g.
Frukost: Colun Leche Descremada en Polvo, Pan Integral, Huevo Duro, Tomates. Lunch: Malloa Salsa de Tomate, Frutos Del Maipo Sofrito, Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pollo , Fideos. Middag: Colun Leche Descremada en Polvo, Tomates, Queso Fresco, Pan Integral. Snacks/Annat: Lucchetti Muibon Chocolate de Leche, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco, Daily Jalea Diet, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|