|
*hangs out bunting! does dance of joy* now to stay here! Lol 😃
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 56,25g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Subway 6" Tuna. Middag: Asda Extra Special Carrot Cake, Beck's Blue Alcohol Free, Olive Oil, Onions, Quorn Chicken Fillets. mer...
|
|
1974 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 7 timmar, Körning - 3 timmar, Titta på TV - 1 timme. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wooohoooo doing the happy dance for you :) well done!!!
07 jul 15 av medlem: foodfight-nomore
|
|
|