Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 65,78g | Kolh.: 149,53g.
Frukost: Galbani Buffel Mozzarella, Philadelphia Naturel, No Fairytales Wortel Tortilla. Lunch: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Oatmeal Cookie, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Suikerbrood , Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Wit. Middag: AH Gemarineerde Varkensfilet, Croma Bakken en Braden, AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Snacks/Annat: Rosé. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|