Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
120,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 141,77g | Kolh.: 81,66g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Цветная Капуста, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Snacks/Annat: Перекресток Тарт Шоколадный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|