Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 85,95g | Prot: 77,64g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Middag: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Хлеб Черный, Окрошка. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|