Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 42,74g | Kolh.: 101,02g.
Frukost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cappuccino. Lunch: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Mandeln, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Middag: Schäfer's Käsestange. Snacks/Annat: JARMINO Rinderknochenbrühe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|