Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 37,18g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Молочный Знак Сметана 15%, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Капуста. Middag: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Dr. Pepper Dr. Pepper. Snacks/Annat: Сам-По Фруктовый Лёд. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|