Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 86,56g | Kolh.: 133,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог 5%, Хлеб Черный, Сырники Домашние, Яичница. Lunch: Сырники Домашние, Творог 5%, Хлеб Черный, Гранд Меню Пельмени Говядина и Свинина Элитные. Snacks/Annat: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлеб Черный, Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podsela_na_zhizn 's vikthistorik
|