Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
99,2 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 76,56g | Kolh.: 107,39g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|