Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 52,47g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Мегамарт Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Middag: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Цикорий, Bonvistto Моцарелла для Пиццы , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ямчан Соевый Соус Классический, Увелка Гречка Алтайская. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|