Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 64,68g | Kolh.: 91,43g.
Frukost: РКП Лосось Солений без Шкіри, Авокадо, Faciaty Крем Сыр с Грибами, Багет, Мушкетер Морозиво Сиркове. Lunch: Non Stop Энергетик , Faciaty Крем Сыр с Грибами, РКП Лосось Солений без Шкіри, Sante Crispbread Хлебцы, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Middag: Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Гречка с Маслом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|