Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
222 kcal
|
Fett: 6,55g | Prot: 15,39g | Kolh.: 24,74g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Лента Багет Французский. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|