Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 118,83g | Kolh.: 93,05g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан, Boombar Protein Cookie Фисташка, Кофе. Middag: Чай, ФЭГ Черемша Соленая, Индилайт Ветчина из Индейки, RED Молочный Шоколад с Орехами, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Эмиль Молоко 4%, Индилайт Ветчина из Индейки, RED Молочный Шоколад с Орехами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|