Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 20,65g | Prot: 68,22g | Kolh.: 154,78g.
Frukost: Петелинка Перепелиное Яйцо, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Каша Рисовая с Бананом и Изюмом Пп, Каша Рисовая с Бананом и Изюмом Пп. Lunch: Котлетки Куриная Пп, Billa Овощи по-Деревенски. Middag: Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Котлетки Куриная Пп, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Annat: Магнит Абрикосовое Варенье, Пятерочка Сахар, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Стародворье Сервелат Филедворский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|