Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 16,32g | Prot: 182,24g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: All Stars Whey. Lunch: Dulano Putentoastschinken, Lidl Baguettino Mediterrane. Middag: Nöm Pro 80 Milch . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|