Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 118,27g | Prot: 72,77g | Kolh.: 18,27g.
Frukost: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|