Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
119 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 81,40g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Нектарин, Углече Поле Сыр Фасованный Угличский, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый. Lunch: Burn Персик Манго без Сахара, Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Middag: 6 Соток Кукуруза, Магнит Помидоры Черри, Нектарин, Углече Поле Сыр Фасованный Угличский, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|