Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
145,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 122,60g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Calve Американский Бургер Соус, Ситно Хлеб Купеческий, Солнышко котлеты, Granmulino Спагетти. Middag: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ситно Хлеб Купеческий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|