Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 44,53g | Kolh.: 48,66g.
Frukost: Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгут Сливки 10%. Lunch: Vera Песто, Куриное Филе, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Barilla Spaghettini 3. Snacks/Annat: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгут Сливки 10%, Банан. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|