Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 80,61g | Prot: 123,04g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Фасоль (Замороженная), Буше Латте Кокосовый. Lunch: На Парах Холодный Борщ. Middag: На Парах Конструктор с Куриным Филе. Snacks/Annat: Буше Латте Кокосовый, Fitness Shock, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|