Strength training this evening for half hour total body. Yucky squats and triceps. 😅 Feeling spent/good.
74,6 kg Tappat hittills: 13,0 kg.    Kvarvarande: 8,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 maj 2024:
1860 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 1,9 kg per vecka

21 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Every time I workout to feel the burn I always think of John Cougar Mellencamp's "It Hurts So Good" lol It does!! Good work, Moko 
23 maj 24 av medlem: Windy Day
Ha! That’s a good song! Hate the work but love the feeling afterwards. It’s strange. 
24 maj 24 av medlem: moko 13

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


moko 13 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.