|
6.9
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 91,27g | Kolh.: 254,00g.
Frukost: Azia Food Манго Кубик, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Хек Запеченный, Хек, Хек Отварной, Макароны Жареные, Макароны с Маслом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная, Kong Манго Кубики. Middag: Красные Помидоры, Ржаные Хлебцы, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Annat: Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|