Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
28,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4438 kcal
|
Fett: 106,77g | Prot: 767,01g | Kolh.: 78,87g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Flocons d'Avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Épinard. Middag: Poisson, Haricots Verts. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|