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1386日目
変わらず
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53,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1229 kcal
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Fett: 38,98g | Prot: 65,28g | Kolh.: 161,15g.
Lunch: 玉ねぎ, 生姜, にんにく, ケンミン 業務用 ビーフン, いわし, ニンジン. Middag: 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ぶなしめじ, 生姜. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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