Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 99,37g | Prot: 135,46g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Telur Dadar, Gado Gado. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Remia Garlic Salad Dressing, Nasi Putih. Middag: Solaria Cap Cay, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Snacks/Annat: Kopi Latte, Piscok, Chitato Rasa Sapi Panggang, Indomaret Emping Manis Pedas, Kembang Tahu. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|