Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 118,84g | Kolh.: 168,43g.
Frukost: Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Fígado Bovino Cozido, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayara594 's vikthistorik
|