Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 79,23g | Prot: 87,77g | Kolh.: 231,74g.
Frukost: Магнит Банан, Слада Итальянский Десерт, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное. Lunch: Манго, Corin Corn Попкорн Карамель, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Ип Лесков Котлеты Московские. Middag: Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Борщ с Курицей, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|