Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2897 kcal
|
Fett: 148,97g | Prot: 151,32g | Kolh.: 265,51g.
Frukost: Атрус Корж Молочный, Prime Kraft Whey Protein Shake, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Кухня Здоровья Сырники. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Буренкин Луг Масло 72,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Любимый Сад Яблочный Сок. Snacks/Annat: Шоколадница Хумус с Овощами и Зеленью, Шоколадница Картофель Фри, Шоколадница Хумус с Овощами и Зеленью, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка, Кофемания Капучино (200мл). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Артем Шитенков 's vikthistorik
|