Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 55,07g | Kolh.: 170,39g.
Frukost: Canela, Flocos de Milho, Banana Nanica, Crepioca, Café com Açúcar. Lunch: Repolho-Roxo, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Middag: Nissin Miojo de Costela . Snacks/Annat: Chamyto Big Leite Fermentado, Vigor Iogurte de Morango , Hortifruti Manga Tommy. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camonteirod 's vikthistorik
|