Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
109,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 47,91g | Kolh.: 10,57g.
Frukost: Portabella Mushrooms, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kirkland Signature Egg Whites, Sweet Red Peppers . Lunch: Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Flaked Light Tuna in Water (55 g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|