Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 83,18g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Middag: Izgara Tavuk, Tavuk Dürüm. Snacks/Annat: Starbucks Filtre Kahve (Tall). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaparsın aslansın ❤️🔥 's vikthistorik
|