Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
150,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 79,81g | Kolh.: 177,52g.
Frukost: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Lunch: Strawberries. Middag: Real Sweet Vidalia Onion, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green Cabbage, Beef or Meat Gravy, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Boiled Potato. Snacks/Annat: Red Raspberries. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YellowTrucker 's vikthistorik
|