Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 87,02g | Kolh.: 151,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Горячая Штучка Бульмени Жульен. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|